Neuroprzekaźniki to substancje chemiczne, które umożliwiają komunikację między komórkami nerwowymi, a także między neuronami a innymi…
Neurochemia
Co jeść by podnieść poziom serotoniny?
Serotonina to neuroprzekaźnik, który wpływa na nasz nastrój, sen, apetyt, libido i wiele innych funkcji organizmu.…
Suplementacja magnezu w depresji.
Depresja jest jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych, które wpływają na jakość życia milionów ludzi na całym…
Biosynteza melatoniny.
Melatonina jest hormonem syntetyzowanym głównie w szyszynce, który reguluje rytm dobowy organizmu. Melatonina jest pochodną tryptofanu,…
Zależność między witaminą D3 a magnezem.
Witamina D3 i magnez to dwa składniki odżywcze, które mają kluczowe znaczenie dla zdrowia ludzkiego. Oba…
Rola witaminy B6 w funkcjonowaniu układu nerwowego.
Witamina B6, znana również jako pirydoksyna lub P-5-P, to jedna z najważniejszych witamin z grupy B,…
Jaki magnez jest najlepszy?
Magnez to niezbędny pierwiastek dla naszego zdrowia i samopoczucia. Uczestniczy w ponad 300 reakcjach enzymatycznych w…
L-tryptofan a zdrowie psychiczne.
L-tryptofan jest niezbędnym aminokwasem, który pomaga organizmowi wytwarzać białka i niektóre neuroprzekaźniki. Organizm przekształca L-tryptofan w…
Serotonina a zdrowie psychiczne.
Serotonina jest organicznym związkiem chemicznym, który pełni wiele ważnych funkcji w organizmie ludzkim. Jest hormonem tkankowym,…
Tryptofan – co to jest, jakie ma właściwości i jak go stosować?
Tryptofan to jeden z 20 aminokwasów białkowych, które budują białka w naszym organizmie. Jest to aminokwas…
Receptory dopaminowe w mózgu.
Receptory dopaminowe są białkami, które wiążą dopaminę, neuroprzekaźnik odpowiedzialny za wiele funkcji mózgu, takich jak motoryka,…
Leki psychotropowe – fakty i mity.
Leki psychotropowe to substancje, które wpływają na funkcjonowanie układu nerwowego i zmieniają stan psychiczny. Są one…
Wpływ witaminy C na funkcjonowanie układu nerwowego.
Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest niezbędnym składnikiem diety człowieka, ponieważ nie jest ona…
Rola witaminy D3 w funkcjonowaniu układu nerwowego.
Witamina D3, znana również jako cholekalcyferol, jest jednym z najważniejszych związków dla zdrowia ludzkiego. Witamina D3…
Rola witaminy b12 w funkcjonowaniu układu nerwowego.
Witaminy z grupy B są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Wśród nich szczególnie ważną rolę…
Serotonina: Rola, Funkcje i Znaczenie dla Zdrowia
Serotonina, znana również jako “hormon szczęścia”, to neuroprzekaźnik i hormon, który odgrywa kluczową rolę w regulacji…
Dopamina: Rola, Funkcje i Znaczenie w Układzie Nerwowym
Dopamina to jedna z najważniejszych substancji chemicznych w organizmie, pełniąca kluczową rolę w regulacji funkcji mózgu…
Melatonina: Rola, Działanie i Zastosowanie.
Melatonina to hormon, który pełni kluczową rolę w regulacji rytmu dobowego i snu-czuwania u ludzi i…
Serotonina a depresja.
Zaburzenia depresyjne związane są z nieprawidłowym poziomem serotoniny, lecz naukowcy nadal starają się ustalić, jaki dokładnie…
Melatonina – naturalny sposób na sen?
Produkowana przez szyszynkę (gruczoł dokrewny zlokalizowany w centralnej części mózgu) melatonina odpowiada za regulację dobowego cyklu…