Rola aktywności fizycznej w łagodzeniu objawów depresji.

Depresja jest jednym z najpowszechniejszych zaburzeń psychicznych na świecie, wpływającym na miliony ludzi każdego roku. Charakteryzuje…

Rola stresujących wydarzeń życiowych w patogenezie depresji.

Stresujące wydarzenia życiowe są uznawane za jedną z kluczowych czynników w złożonej etiopatogenezie depresji. Wpływają one…

Depresja wysokofunkcjonująca – co to jest i jak ją rozpoznać?

Depresja wysokofunkcjonująca, zwana też uśmiechniętą depresją, to taka, w której osoba cierpiąca na nią potrafi funkcjonować…

Czy depresja jest dziedziczna?

Jednym z ważnych zagadnień w badaniach nad depresją jest rola czynników genetycznych w jej etiologii. Czy…

Depresja powypadkowa: przyczyny, objawy i leczenie.

Depresja powypadkowa (ang. post-traumatic depression, PTD) jest częstym zaburzeniem psychicznym występującym u osób, które doznały urazu…

Joga a depresja: jak ćwiczenia ciała i umysłu mogą pomóc w walce z chorobą.

Depresja jest poważnym zaburzeniem psychicznym, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Objawia się ona utrzymującym…

Uzależnienie od alkoholu a depresja.

Uzależnienie od alkoholu a depresja to dwa poważne problemy zdrowia psychicznego, które często występują razem. Według…

Telefony wsparcia dla osób z zaburzeniami psychicznymi (w Polsce).

Zaburzenia psychiczne są częstym problemem, który dotyka wielu ludzi w różnym wieku, płci i środowisku. Niektóre…

10 października – Dzień walki z depresją.

Dzień walki z depresją to inicjatywa, która ma na celu zwiększenie świadomości na temat tego poważnego…

Czy da się wyleczyć depresję ziołami?

Depresja to poważne zaburzenie psychiczne, które dotyka coraz więcej osób na świecie. Objawia się ona m.in.…

Właściwości uspakajające melisy.

Melisa lekarska (Melissa officinalis) to zioło o charakterystycznym cytrynowym zapachu, które od wieków jest stosowane w…

Dziurawiec zwyczajny – dlaczego uspakaja?

Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum) to roślina z rodziny dziurawcowatych, która rośnie dziko w Europie, Azji i…

Czy można wyleczyć depresję magnezem?

Depresja jest jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych na świecie, wpływając na miliony ludzi każdego roku. W…

Depresja a wypalenie zawodowe: jak rozpoznać i leczyć te zaburzenia?

Depresja i wypalenie zawodowe to dwa poważne problemy zdrowia psychicznego, które dotykają coraz więcej ludzi na…

Depresja poporodowa czynnikiem ryzyka depresji u dziecka.

Depresja poporodowa to zaburzenie nastroju, które dotyka niektóre kobiety po urodzeniu dziecka. Objawia się ono smutkiem,…

Depresja u dzieci – co warto wiedzieć?

Depresja to zaburzenie nastroju, które może dotyczyć nie tylko dorosłych, ale także dzieci i młodzieży. Według…

Jak pomóc członkowi rodziny choremu na depresję?

Depresja jest poważną chorobą psychiczną, która wpływa na samopoczucie, myślenie i zachowanie osoby chorej. Osoba z…

Czy lampy antydepresyjne są skuteczne w zapobieganiu depresji?

Depresja jest jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych, które dotykają miliony ludzi na całym świecie. Jedną z…

Depresja a dieta: jak żywienie wpływa na nasz nastrój i jakie produkty są korzystne dla osób z depresją?

Depresja jest poważnym zaburzeniem psychicznym, które charakteryzuje się utrzymującym się obniżeniem nastroju, utratą zainteresowań i radości…

Depresja a sztuka: jak twórczość artystyczna może być formą terapii i ekspresji dla osób z depresją?

Depresja jest jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych, które dotykają miliony ludzi na całym świecie. Osoby z…

Depresja sezonowa: jak wpływa na nasze samopoczucie i jak ją przezwyciężyć?

Depresja sezonowa to zaburzenie nastroju, które występuje głównie w okresie jesienno-zimowym, kiedy jest mało światła słonecznego.…

Depresja a aktywność fizyczna: jak ćwiczenia fizyczne mogą pomóc w leczeniu i zapobieganiu depresji?

Depresja jest poważnym zaburzeniem psychicznym, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Objawia się uczuciem smutku,…

Suplementacja magnezu w depresji.

Depresja jest jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych, które wpływają na jakość życia milionów ludzi na całym…

Edynburska Skala Depresji Poporodowej.

Edynburska Skala Depresji Poporodowej (ang. Edinburgh Postnatal Depression Scale, EPDS) to narzędzie służące do oceny ryzyka…

Gdzie zwrócić się o pomoc przy depresji?

Depresja jest poważnym zaburzeniem psychicznym, które charakteryzuje się obniżonym nastrojem, utratą zainteresowań, poczuciem beznadziejności, problemami ze…

Zespół serotoninowy – czyli co?

Zespół serotoninowy to stan, w którym dochodzi do nadmiernego pobudzenia układu nerwowego spowodowanego zbyt wysokim poziomem…

Anhedonia – niedoceniany objaw depresji.

Depresja jest jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych, które dotykają miliony ludzi na całym świecie. Charakteryzuje się…

Sezonowa choroba afektywna i jej leczenie.

Sezonowa choroba afektywna (SAD) to rodzaj depresji, która występuje w określonych porach roku, najczęściej jesienią i…

10 najczęstszych objawów depresji.

Depresja to poważne zaburzenie psychiczne, które wpływa na nastrój, myśli, uczucia i zachowanie osoby cierpiącej. Depresja…

Psychoterapia jako najskuteczniejsza metoda walki z zaburzeniami psychicznymi.

Psychoterapia jest procesem leczenia i wspierania osób cierpiących na różne problemy psychiczne, takie jak depresja, lęk,…

Depresja a Bezsenność: Złożona relacja między stanem psychicznym a niewyspaniem.

Depresja i bezsenność to dwa poważne problemy zdrowia psychicznego, które często współistnieją i wzajemnie się potęgują.…

Psychoterapia i jej rodzaje. Poradnik psychiatryczny.

Psychoterapia jest jedną z najważniejszych i najczęściej stosowanych metod leczenia zaburzeń psychicznych. Psychoterapia polega na nawiązaniu…

Stosowanie Leków Antydepresyjnych w Ciąży: Balans Między Zdrowiem Matki a Bezpieczeństwem Dziecka.

Niektórym kobietom podczas ciąży towarzyszą trudności emocjonalne, takie jak depresja czy zaburzenia lękowe. W takich przypadkach…

Wpływ Leków Antydepresyjnych na Serce: Zagadnienie Bezpieczeństwa i Zdrowia Serca.

Leki antydepresyjne są szeroko stosowane w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, takich jak depresja, lęki czy zaburzenia…

Wpływ Wychowania na Zachorowanie na Depresję: Kształtowanie Psychiki i Zdrowia Psychicznego

Depresja jest jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych na świecie, wpływającym na miliony ludzi każdego roku. Choć…