Anhedonia, czyli niezdolność do odczuwania radości i satysfakcji z aktywności, które kiedyś sprawiały przyjemność, to jedno…
Neurastenia: Objawy, Przyczyny i Skuteczne Metody Leczenia [Kompleksowy Poradnik]
Neurastenia, inaczej zwana „syndromem zmęczenia nerwowego”, jest jednym z częściej spotykanych zaburzeń psychicznych związanych z przemęczeniem…
Choroba afektywna dwubiegunowa – jak ją rozpoznać?
Choroba afektywna dwubiegunowa to złożone zaburzenie psychiczne, które objawia się zmiennością stanów emocjonalnych między skrajnymi epizodami…
Skala lęku społecznego Leibowitza.
Lęk społeczny to powszechny problem, który dotyka wielu ludzi na całym świecie. Osoby z lękiem społecznym…
Wpływ witaminy C na funkcjonowanie układu nerwowego.
Witamina C, znana także jako kwas askorbinowy, jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który wspiera wiele procesów życiowych.…
Jaka jest rola witaminy D3 w funkcjonowaniu układu nerwowego?
Witamina D3, znana również jako cholekalcyferol, to coś więcej niż składnik wspierający zdrowe kości. Jaka jest…
Nerwica a bezsenność. Jaka jest zależność?
Nerwica i bezsenność to dwa problemy, które często występują razem. Lęk i napięcie emocjonalne wpływają na…
Psychoterapia jako metoda walki z zaburzeniami psychicznymi.
Zaburzenia psychiczne, takie jak depresja, lęki, zaburzenia osobowości czy PTSD, dotykają ponad 1 miliarda ludzi na…