Witamina D3 i magnez to składniki odżywcze, których niedobory często występują w społeczeństwach na całym świecie.…
Edynburska Skala Depresji Poporodowej – czym jest?
Depresja poporodowa to poważne zaburzenie afektywne, które dotyka około 10–15% kobiet po porodzie, a jej skutki…
L-tryptofan a Zdrowie Psychiczne: Wpływ na Sen i Nastrój
L-tryptofan jest jednym z niezbędnych aminokwasów, które odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. Jest to…
Serotonina a zdrowie psychiczne.
Serotonina to jeden z najważniejszych neuroprzekaźników w organizmie człowieka, często nazywany „hormonem szczęścia”. Jej wpływ na…
Czym są leki przeciwpsychotyczne?
Leki przeciwpsychotyczne, znane także jako neuroleptyki, odgrywają kluczową rolę w leczeniu zaburzeń psychicznych, takich jak schizofrenia,…
Tryptofan – Właściwości, Działanie i Źródła w Diecie
Tryptofan to jeden z 20 aminokwasów białkowych, które budują białka w naszym organizmie. Jest to aminokwas…
Kawa a problemy ze snem – jak kofeina wpływa na jakość snu?
Poranna kawa to dla wielu z nas świętość – dodaje energii, poprawia koncentrację i pomaga ruszyć…
Leki psychotropowe a zespół metaboliczny.
Coraz częściej leki psychotropowe stosowane w psychiatrii wywołują istotne zmiany metaboliczne u pacjentów. Choć leki te…