Stres jest nieodłącznym elementem naszego codziennego życia, obecnym zarówno w pracy, w domu, jak i podczas…
Neurochemia
Neurochemia – Zrozum, jak neurochemia wpływa na funkcjonowanie mózgu i zdrowie psychiczne. Poznaj rolę neuroprzekaźników, takich jak dopamina, serotonina czy kortyzol, oraz ich związek z emocjami, stresem i zaburzeniami nastroju. Dowiedz się, jak neurochemia kształtuje nasze samopoczucie.
Białko serwatkowe a zdrowie psychiczne: Właściwości naukowe
Białko serwatkowe to coś więcej niż zwykły suplement – dla wielu osób okazało się zaskakującym wsparciem…
Niedobór witamin a bezsenność.
Problemy ze snem, takie jak bezsenność, mogą wynikać nie tylko ze stresu czy nieprawidłowego stylu życia,…
Niacyna a układ nerwowy człowieka.
Witamina B3, znana również jako niacyna, pełni wiele kluczowych funkcji w organizmie, a jednym z najważniejszych…
Receptory histaminowe w mózgu. Czym są?
Histamina, amin biogenny, jest istotnym neuroprzekaźnikiem wpływającym na liczne funkcje w centralnym układzie nerwowym (CUN), od…
Zależność między witaminą D3 a magnezem.
Witamina D3 i magnez to składniki odżywcze, których niedobory często występują w społeczeństwach na całym świecie.…
L-tryptofan a Zdrowie Psychiczne: Wpływ na Sen i Nastrój
L-tryptofan jest jednym z niezbędnych aminokwasów, które odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. Jest to…
Serotonina a zdrowie psychiczne.
Serotonina to jeden z najważniejszych neuroprzekaźników w organizmie człowieka, często nazywany „hormonem szczęścia”. Jej wpływ na…