Magnez, choć często niedoceniany, odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu, a szczególnie układu nerwowego. Jego…
Profilaktyka
Profilaktyka. Dowiedz się, jak skutecznie dbać o zdrowie dzięki profilaktyce. Poznaj metody zapobiegania chorobom i utrzymania dobrego samopoczucia.
Historia melisy jako rośliny uspokajającej.
Melisa lekarska (Melissa officinalis), znana również jako „zioło pszczół” lub „cytrynowe zioło”, to roślina o długiej…
Jak zdrowie jelit wpływa na stan psychiczny?
Najnowsze badania naukowe pokazują, że nasze jelita pełnią znacznie ważniejszą rolę niż tylko trawienie pokarmów. Jak…
Xanax w popkulturze.
Xanax, lek powszechnie stosowany w leczeniu zaburzeń lękowych, od lat znajduje się na styku medycyny i…
Polskie seriale poruszające temat zaburzeń psychicznych.
Choć w polskiej kinematografii temat zaburzeń psychicznych nie jest tak szeroko poruszany jak w zagranicznych produkcjach,…
Kanały YouTube o zdrowiu psychicznym w Polsce
Popularne kanały YouTube o zdrowiu psychicznym w Polsce cieszą się rosnącym zainteresowaniem i pomagają poszerzać świadomość…
Najpopularniejsze w Polsce czasopisma o zdrowiu psychicznym.
Najpopularniejsze w Polsce czasopisma o zdrowiu psychicznym zyskują coraz większą uwagę, ponieważ rośnie świadomość znaczenia dbania…
Polskie podcasty o zdrowiu psychicznym.
Polskie podcasty internetowe o zdrowiu psychicznym stają się jednym z najważniejszych mediów edukacyjnych i rozrywkowych, a…