Codzienne życie w ciągłym pośpiechu często przytłacza nas nadmiarem obowiązków i stresem. Statystyki nie pozostawiają złudzeń…
Lęk przed powodzią – jak skutecznie sobie z nim radzić
Drżące dłonie, przyspieszony oddech, natrętne myśli o wodzie wdzierającej się do domu – to częste objawy…
Psychiczna dojrzałość w wieku 18 lat – mit czy rzeczywistość?
Osiemnaste urodziny stanowią w naszej kulturze symboliczny próg wejścia w dorosłość. Tego dnia młody człowiek otrzymuje…
Drugi epizod depresyjny – przyczyny, leczenie i zapobieganie
Powrót depresji po okresie poprawy często wywołuje uczucie rozczarowania i bezradności. Pacjenci, którzy przeszli już przez…
Kryzys wieku średniego u kobiet – rozpoznanie i wsparcie
Pewnego dnia spoglądasz w lustro i zadajesz sobie pytanie: „Czy to wszystko, co życie ma mi…
Zabiegi chirurgiczne: wybór, zalety i konsultacje
Zabiegi chirurgiczne odgrywają kluczową rolę w nowoczesnej medycynie, oferując pacjentom możliwość leczenia wielu schorzeń, które nie…
Jak prosić o pomoc w kryzysie psychicznym – przewodnik
Życie czasem rzuca nas na kolana. Kiedy kryzys psychiczny wdziera się w naszą codzienność, nawet najprostsze…
Choroby psychiczne – dlaczego wciąż są tematem tabu?
Wciąż pamiętam, jak moja ciocia szeptała, mówiąc o sąsiedzie, który „poszedł do psychiatry”. Jakby to była…