Depresja wysokofunkcjonująca to temat, który coraz częściej pojawia się w dyskusjach o zdrowiu psychicznym. Chociaż osoby…
Leczenie depresji
Leczenie depresji. Depresja to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się długotrwałym obniżeniem nastroju, utratą zainteresowania codziennymi aktywnościami, brakiem energii oraz poczuciem beznadziei. Objawy mogą obejmować także trudności z koncentracją, zaburzenia snu, apetytu oraz myśli o niskiej samoocenie. Depresja wpływa na funkcjonowanie w życiu codziennym, relacje z innymi i stan zdrowia. Leczenie obejmuje zazwyczaj psychoterapię i farmakoterapię, które pomagają w powrocie do równowagi psychicznej.
Joga a depresja. Czy pomaga?
Depresja jest obecnie jedną z najczęstszych chorób psychicznych na świecie, wpływającą na miliony ludzi w każdym…
Telefony wsparcia dla osób z zaburzeniami psychicznymi (w Polsce).
Zaburzenia psychiczne są częstym problemem, który dotyka wielu ludzi w różnym wieku, płci i środowisku. Niektóre…
Dziurawiec zwyczajny – dlaczego uspakaja?
Stres, napięcie i lęk to zjawiska, które niemal każdy z nas odczuwa na co dzień. Poszukiwanie…
Depresja poporodowa czynnikiem ryzyka depresji u dziecka.
Depresja poporodowa to poważne zaburzenie psychiczne, które dotyka wiele matek na całym świecie, a jej wpływ…
Czy lampy antydepresyjne są skuteczne w zapobieganiu depresji?
Terapia światłem to coraz popularniejsza metoda poprawy nastroju, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym, gdy dni są krótkie,…
Psychoterapia jako metoda walki z zaburzeniami psychicznymi.
Zaburzenia psychiczne, takie jak depresja, lęki, zaburzenia osobowości czy PTSD, dotykają ponad 1 miliarda ludzi na…