Skierowanie do psychiatry. Wszystko o czym powinieneś wiedzieć!
W Polsce coraz więcej osób decyduje się na konsultacje z psychiatrą w związku z problemami zdrowia psychicznego, takimi jak depresja, lęki, stres czy zaburzenia…
Kategoria: Psychoedukacja
Dowiedz się, czym jest psychoedukacja i jak wspiera zdrowie psychiczne. Praktyczne porady i techniki radzenia sobie ze stresem oraz budowania odporności emocjonalnej.
Niewyrozumiały pracodawca a choroba psychiczna.
Choroby psychiczne, takie jak depresja, zaburzenia lękowe czy zespół stresu pourazowego, są poważnymi problemami zdrowotnymi, które mogą wpływać na życie zawodowe i codzienne funkcjonowanie.…
Pracodawca a depresja – jak powiedzieć szefowi?
Rozmowa o zdrowiu psychicznym w miejscu pracy może być wyjątkowo trudna. Szczególnie, jeśli chorujesz na depresję, towarzyszyć Ci mogą obawy przed nieporozumieniem, oceną, a…
Boję się brać leków zapisanych przez psychiatrę.
Psychiatra zapisał ci leki przeciwdepresyjne, ale wahasz się przed ich przyjęciem? To naturalna reakcja. Według badań, około 30% pacjentów nie odpowiada na pierwszą linię…
Mam myśli samobójcze – gdzie szukać pomocy?
Myśli samobójcze to bardzo poważny sygnał, że coś jest nie tak z naszym stanem emocjonalnym i psychicznym. W momencie, gdy pojawiają się takie myśli,…
Brak perspektyw na rozwój w pracy. Jak sobie radzić?
Brak możliwości rozwoju w pracy to sytuacja, która może skutecznie obniżyć motywację i wpłynąć negatywnie na jakość życia zawodowego i prywatnego. Jeśli od dłuższego…
Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna Dzieci – Skuteczna Terapia CBT
Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) zyskuje na popularności jako skuteczna forma terapii, pomagająca dzieciom zmierzyć się z emocjonalnymi i behawioralnymi trudnościami. W obliczu problemów takich jak…
Czy psychiatra przeprowadza psychoterapię?
W obliczu rosnącej świadomości społecznej na temat zdrowia psychicznego wiele osób zastanawia się, czym różnią się specjaliści zajmujący się psychiką człowieka. Pytanie „Czy psychiatra…
