Profesor Bogdan de Barbaro, wybitny psychiatra i psychoterapeuta, wnikliwie analizuje wyzwania współczesnego życia, ukazując, jak zrozumienie własnych emocji i mechanizmów psychiki pozwala budować lepsze relacje ze sobą i innymi. Jego książki to praktyczne przewodniki po świecie emocji, psychoterapii i sztuce życia w chaosie XXI wieku.
Opis
Jak umysł kształtuje nasz świat? O refleksji nad sobą i relacjami z innymi
Żyjemy w świecie pełnym nakazów, zakazów, nieustannego pośpiechu i chaosu, w którym trudno znaleźć czas na zatrzymanie się i wsłuchanie we własne myśli. W takich warunkach łatwo zgubić sens życia, oddalając się nie tylko od siebie, ale także od innych ludzi – bliskich, znajomych, współpracowników. Bez głębszego zrozumienia własnych emocji i mechanizmów psychiki trudno odnaleźć się w rzeczywistości, co może prowadzić do narastającego lęku. Lęku, który choć czasem pomaga, potrafi stać się naszym największym przeciwnikiem.
Czy można nauczyć się żyć dobrze? Jak lepiej rozumieć siebie i innych? Jak odróżnić smutek od depresji i zapanować nad własnymi emocjami? A może w trudnych momentach warto skorzystać z pomocy psychoterapii?
Profesor Bogdan de Barbaro, ceniony psychiatra i psychoterapeuta, zgłębia wyzwania, jakie współczesność stawia przed ludzką psychiką. W swoich książkach i badaniach analizuje wpływ emocji na nasze życie, wskazując, jak możemy budować zdrowsze relacje z sobą i światem.
Bogdan de Barbaro – profesor nauk medycznych, doświadczony psychiatra i psychoterapeuta, wieloletni kierownik Zakładu Terapii Rodzin Katedry Psychiatrii Uniwersytetu Jagiellońskiego. Autor licznych publikacji, w tym książek takich jak Pacjent w swojej rodzinie, Sztuka obsługi życia. O fobiach, nadziejach i całym tym chaosie czy Psychoterapia między wiedzeniem a niewiedzeniem. Obecnie współpracuje z Fundacją Rozwoju Terapii Rodzin „Na Szlaku” w Krakowie, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem.
