MĘSKA DEPRESJA JAK ROZBIĆ PANCERZ

Mężczyźni często ukrywają depresję pod maską siły, co utrudnia im szukanie pomocy i walkę z chorobą, która może zniszczyć życie. W książce Szymona Żyśko i prof. Krzysztofa Krajewskiego-Siudy znajdziesz praktyczne wskazówki, jak rozpoznać depresję, skutecznie ją leczyć i przerwać tabu wokół męskiego zdrowia psychicznego.

Kategoria: Książki o depresji

Opis

Opis

Mężczyźni też chorują na depresję – czas przerwać milczenie

„Jestem silny, dam radę” – to hasła, które wielu mężczyzn powtarza sobie, ukrywając objawy depresji. Zamiast chronić, ten mentalny pancerz staje się pułapką, uniemożliwiającą otwarcie się na pomoc i zmierzenie się z problemem. Depresja nie jest chwilowym kryzysem, ale poważnym zaburzeniem, które może zniszczyć życie.

Szymon Żyśko, dziennikarz z własnym doświadczeniem depresji, oraz prof. Krzysztof Krajewski-Siuda, psychiatra, wspólnie odkrywają mechanizmy depresji u mężczyzn i sposoby na jej pokonanie. W swojej książce oferują praktyczne wskazówki, jak rozpoznać chorobę, gdzie szukać pomocy i jakie metody leczenia są skuteczne i bezpieczne.

Depresja mężczyzn to wciąż temat tabu, mimo że statystyki samobójstw w Polsce wskazują na przerażającą dominację wśród tej grupy. Ta publikacja to nie tylko szczera rozmowa pacjenta z lekarzem, ale także rzetelny przewodnik w walce z najpoważniejszą chorobą naszych czasów.