Czy zauważyłeś kiedyś, że podczas gorszego okresu w życiu jedzenie przestało Ci smakować? Nie jesteś w…
Tycie po lekach antydepresyjnych – jak sobie z tym radzić?
Rozpoczynasz leczenie depresji i nagle zauważasz, że ubrania stają się coraz ciaśniejsze? Przyrost wagi podczas terapii…
Lęk przed pływaniem statkiem – jak go skutecznie pokonać?
Każdy z nas zapewne zna kogoś, kto odczuwa prawdziwy strach na myśl o wejściu na pokład…
Zaburzenia nerwicowe u nastolatków – przyczyny, objawy i pomoc
Coraz więcej nastolatków cierpi w ciszy. Zaburzenia nerwicowe u nastolatków to nie przejściowy nastrój ani zwykły…
Lęk przed kolejkami górskimi – jak go pokonać krok po kroku
Wyobraź sobie: stoisz w kolejce do rollercoastera. Wokół panuje radosna atmosfera, ale Twoje dłonie się pocą,…
Strach przed zwierzętami – skuteczne pokonanie zoofobii
Nagłe przyspieszenie pulsu na widok pająka, unikanie parków z powodu psów czy dygotanie na myśl o…
Czym się różni przyjaźń od znajomości? Kluczowe różnice
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego niektóre osoby pozostają w naszym życiu tylko przelotnie, a inne towarzyszą…
Czym jest odporność psychiczna – tajemnica wewnętrznej siły
Dlaczego niektórzy ludzie po życiowych burzach podnoszą się szybciej, podczas gdy inni długo nie mogą dojść…