📚 Polecamy

Kiedy ciało mówi nie - ukryte koszty stresu

Kiedy ciało mówi nie

Przełomowa książka o związku między stresem a zdrowiem. Gabor Maté wyjaśnia, jak tłumione emocje wpływają na nasze ciało i mogą prowadzić do chorób.

🔥 Zobacz Teraz
Bestseller psychologiczny!

Ketrel na sen: Jak kwetiapina pomaga w leczeniu bezsenności.

Bezsenność stanowi poważny problem zdrowotny dotykający coraz większej liczby osób w Polsce. Zaburzenia snu mogą znacząco wpływać na jakość życia, wydajność w pracy i ogólne samopoczucie. Ketrel na sen, czyli preparat zawierający substancję czynną kwetiapinę, zyskuje coraz większe zainteresowanie jako opcja terapeutyczna w leczeniu problemów ze snem. Kwetiapina, początkowo stosowana głównie jako lek przeciwpsychotyczny, wykazuje również skuteczne działanie w leczeniu zaburzeń snu. Badania kliniczne potwierdzają jej wpływ na poprawę jakości snu i redukcję nocnych wybudzeń. W tym artykule szczegółowo omówimy mechanizm działania leku, jego skuteczność, możliwe skutki uboczne oraz zalecenia dotyczące bezpiecznego stosowania.
⚠️ Ważne zastrzeżenie: Niniejszy artykuł ma charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny. Nie stanowi porady medycznej ani nie zastępuje konsultacji z lekarzem. Informacje zawarte w tekście nie powinny być wykorzystywane do samodzielnego diagnozowania ani leczenia. Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek terapii z użyciem kwetiapiny należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, którzy dokonają indywidualnej oceny stanu zdrowia i dobiorą odpowiednie leczenie.

Ketrel na sen: Czym jest kwetiapina i jak działa?

Kwetiapina należy do grupy atypowych leków przeciwpsychotycznych, będąc pochodną dibenzotiazepiny 1. Jest to substancja o szerokim spektrum zastosowań klinicznych, która zyskała uznanie jako jeden z najczęściej przepisywanych neuroleptyków atypowych 2.

⚙️ Mechanizm działania kwetiapiny

Podstawowy mechanizm działania kwetiapiny opiera się na wieloreceptorowym, multipotencjalnym oddziaływaniu 1. Substancja ta wykazuje złożone działanie obejmujące przekaźnictwo dopaminergiczne, noradrenergiczne i serotoninergiczne 1. Szczególnie istotnym aspektem jest obecność aktywnego metabolitu – norkwetiapiny, który wykazuje odmienny profil działania i przyczynia się do skuteczności klinicznej leku 1.

Wpływ na receptory w mózgu

Receptory, na które działa kwetiapina

Kwetiapina oddziałuje z różnymi układami receptorowymi w mózgu:

Szczególnie istotne jest umiarkowane powinowactwo do receptorów D2 układu limbicznego, co stanowi podstawowy mechanizm warunkujący działanie przeciwpsychotyczne 1. Badania PET wykazały, że wiązanie receptorów D2 przez kwetiapine występuje u osób przyjmujących lek w dawce 450 mg/dobę w odsetku 30%, a przy dawce 750 mg/dobę – 41% 1.

Działanie przeciwpsychotyczne i nasenne

Działanie kwetiapiny charakteryzuje się szybką dysocjacją od receptorów D2, co przekłada się na niskie ryzyko występowania objawów pozapiramidowych 1. Lek wykazuje również znaczący wpływ na układ serotoninergiczny poprzez antagonizm wobec receptorów 5HT2A, co prowadzi do wzmożenia przekaźnictwa dopaminergicznego w określonych szlakach mózgowych 1.

Informacja: Biodostępność kwetiapiny wynosi 100%, a maksymalne stężenie w organizmie osiągane jest w ciągu 1,5 godziny od podania 3. Okres półtrwania substancji wynosi 7 godzin, natomiast jej aktywnego metabolitu – norkwetiapiny – 12 godzin 3. Lek wiąże się w 83% z białkami osocza 3.

Szczególnie istotnym aspektem działania kwetiapiny jest jej wpływ na przekaźnictwo noradrenergiczne poprzez blokadę transportera noradrenaliny (NET) przez norkwetiapin 1. To działanie jest porównywalne do efektów obserwowanych w przypadku innych leków stosowanych w terapii zaburzeń nastroju, takich jak duloksetyna czy amitryptylina 1.

Ketrel na sen: Zastosowanie kwetiapiny w leczeniu bezsenności

Stosowanie kwetiapiny w leczeniu zaburzeń snu zyskuje coraz większą popularność w praktyce klinicznej, mimo że nie jest to oficjalne wskazanie zawarte w charakterystyce produktu leczniczego 4. Wykorzystanie tego leku w terapii bezsenności wynika z jego właściwości sedacyjnych, związanych z hamowaniem receptorów histaminowych i serotoninowych 4. Przewlekła bezsenność charakteryzuje się trudnościami z zasypianiem, utrzymaniem ciągłości snu lub wczesnym porannym wybudzaniem, występującymi co najmniej trzy noce w tygodniu przez minimum trzy miesiące.

Dawkowanie kwetiapiny na sen

W przypadku stosowania kwetiapiny jako leku nasennego, dawkowanie znacząco różni się od tego stosowanego w pierwotnych wskazaniach psychiatrycznych. Zalecana dawka w leczeniu bezsenności wynosi 25-50 mg na dobę 5. Lek można przyjmować niezależnie od posiłków, z wyjątkiem preparatów o przedłużonym uwalnianiu, które należy zażywać co najmniej godzinę przed posiłkiem 6.

Schemat dawkowania
  • Dawka początkowa: zazwyczaj 25 mg
  • Maksymalna dawka przy bezsenności: 50 mg
  • Czas podania: wieczorem, przed snem

✅ Skuteczność w poprawie jakości snu

Kwetiapina wykazuje znaczącą skuteczność w poprawie architektury snu. Badania wskazują, że pozytywne efekty w zakresie jakości snu są widoczne już w ciągu 2-4 dni od rozpoczęcia terapii 5. Lek wpływa korzystnie na:

Kluczowe korzyści

  1. Skrócenie czasu zasypiania
  2. Zmniejszenie liczby wybudzeń nocnych
  3. Poprawę ciągłości snu
  4. Wydłużenie całkowitego czasu snu

⚖️ Porównanie z innymi lekami nasennymi

Stosowanie kwetiapiny w leczeniu bezsenności często wynika z utraty skuteczności tradycyjnych leków nasennych lub obaw przed uzależnieniem od nich 5. W przeciwieństwie do klasycznych leków nasennych, kwetiapina oferuje szersze spektrum działania, wpływając nie tylko na sam proces zasypiania, ale również na inne aspekty funkcjonowania psychicznego 7. Warto zaznaczyć, że farmakoterapia bezsenności obejmuje różne klasy leków, z których każda charakteryzuje się odmiennymi właściwościami farmakodynamicznymi i farmakokinet ycznymi.

Szczególną uwagę należy zwrócić na fakt, że prawdopodobnie nie mniej niż jedna trzecia wszystkich przepisywanych recept na kwetiapiną ma związek z bezsennością 5. Jest to istotne zjawisko, szczególnie w kontekście rosnącej liczby przepisywanych leków przeciwdepresyjnych stosowanych w celach nasennych, która według badań wzrosła o 146% 8.

Ważne aspekty monitorowania terapii:

  • Regularna ocena skuteczności leczenia
  • Obserwacja potencjalnych działań niepożądanych
  • Dostosowywanie dawki w zależności od odpowiedzi na leczenie

Należy podkreślić, że stosowanie kwetiapiny w leczeniu bezsenności powinno odbywać się pod ścisłą kontrolą lekarza, który może odpowiednio dostosować dawkowanie i monitorować efekty terapii 9. Jest to szczególnie istotne ze względu na potrzebę indywidualnego podejścia do każdego pacjenta i możliwość wystąpienia działań niepożądanych. Wiele osób może odczuwać obawy przed przyjmowaniem leków psychiatrycznych, dlatego tak ważna jest otwarta komunikacja ze specjalistą.

Ketrel na sen: Korzyści ze stosowania kwetiapiny w bezsenności

Stosowanie kwetiapiny w terapii zaburzeń snu przynosi szereg wymiernych korzyści, które zostały potwierdzone w badaniach klinicznych. Szczególną uwagę zwraca się na kompleksowe oddziaływanie leku, które wykracza poza samo ułatwianie zasypiania.

Poprawa zasypiania i ciągłości snu

Kwetiapina wykazuje znaczącą skuteczność w poprawie architektury snu już w ciągu 2-4 dni od rozpoczęcia terapii 5. Systematyczny przegląd i metaanaliza badań klinicznych potwierdza skuteczność leku w poprawie jakości snu u pacjentów z różnymi zaburzeniami. Badania kliniczne potwierdzają, że lek wpływa na zwiększenie ilości snu non-REM przy jednoczesnym zmniejszeniu fazy REM 5.

Kluczowe korzyści w zakresie jakości snu

  • Skrócenie czasu potrzebnego do zaśnięcia
  • Zmniejszenie częstotliwości nocnych wybudzeń
  • Wydłużenie całkowitego czasu snu efektywnego
  • Poprawa głębokości snu

Redukcja lęku i niepokoju nocnego

Istotną zaletą kwetiapiny jest jej wszechstronne działanie przeciwlękowe. W badaniach klinicznych wykazano, że przy dawce 50 mg osiągnięto statystycznie znaczącą poprawę w zakresie redukcji objawów lękowych i somatycznych 5. Po rocznej terapii zaobserwowano niski wskaźnik nawrotów zaburzeń lękowych, wynoszący zaledwie 10,2% pacjentów 5.

Efekty przeciwlękowego działania kwetiapiny
  • Zmniejszenie napięcia psychofizycznego
  • Redukcja niepokoju nocnego
  • Poprawa jakości życia
  • Stabilizacja nastroju

⏰ Regulacja rytmu dobowego

Kwetiapina odgrywa istotną rolę w regulacji rytmu okołodobowego, który jest kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania organizmu 10. Rytm okołodobowy warunkuje synchronizację procesów wewnętrznych z 24-godzinnym cyklem dnia 10.

Ważna informacja: Za regulację rytmu odpowiada specjalna struktura anatomiczna w mózgu – jądra nadskrzyżowaniowe, nazywane również zegarem biologicznym 10. Kwetiapina wspomaga ten naturalny mechanizm poprzez:
1

Stabilizację wzorców snu

2

Synchronizację cyklu sen-czuwanie

3

Wspomaganie naturalnej produkcji melatoniny

4

Poprawę jakości snu w nocy

Szczególnie istotne jest to, że kwetiapina może być skutecznym rozwiązaniem w przypadkach, gdy tradycyjne leki nasenne przestają być efektywne 5. W praktyce klinicznej obserwuje się, że nie mniej niż jedna trzecia wszystkich przepisywanych dawek kwetiapiny ma związek z leczeniem bezsenności 5.

Warto podkreślić, że korzyści ze stosowania kwetiapiny są szczególnie widoczne u osób starszych, gdzie lek wykazuje praktycznie brak ryzyka wystąpienia objawów pozapiramidowych 2. Jest to istotna zaleta w porównaniu z klasycznymi neuroleptykami, gdzie ryzyko takich powikłań jest znacznie wyższe.

⚠️ Ketrel na sen: Potencjalne skutki uboczne kwetiapiny

Jak każdy lek, kwetiapina może powodować działania niepożądane, których świadomość jest kluczowa dla bezpiecznej terapii. Zrozumienie potencjalnych skutków ubocznych pozwala na lepsze monitorowanie leczenia i szybką reakcję w przypadku wystąpienia niepokojących objawów.

Najczęstsze działania niepożądane

Badania kliniczne wykazują szereg działań niepożądanych występujących z różną częstotliwością. Do bardzo często występujących objawów (≥1/10 pacjentów) należą 11:

Działanie niepożądaneCharakterystyka
Zawroty i bóle głowySzczególnie w początkowym okresie
Suchość w jamie ustnejUtrzymująca się w trakcie terapii
SennośćNasilona w pierwszych dniach
Zwiększenie masy ciałaWymaga monitorowania
Nieprawidłowe skurcze mięśniOkresowe występowanie

Często obserwowane skutki uboczne (≥1/100 do <1/10) obejmują 11:

  • Przyspieszenie czynności serca i zaburzenia rytmu
  • Zaparcia i podrażnienie żołądka
  • Obrzęki kończyn
  • Niewyraźne widzenie
  • Koszmary senne

Ryzyko uzależnienia

Wbrew wcześniejszym przekonaniom, najnowsze badania wskazują na potencjalne ryzyko niewłaściwego używania kwetiapiny 12. Szczególną uwagę należy zwrócić na:

⚠️ Ważne ostrzeżenia
  • Możliwość wystąpienia objawów odstawiennych przy nagłym przerwaniu terapii 3
  • Konieczność stopniowego odstawiania leku przez okres 1-2 tygodni 3
  • Zwiększone ryzyko nadużywania u osób z historią uzależnień 12
Objawy odstawienne mogą obejmować:

  • Trudności w zasypianiu
  • Nudności i wymioty
  • Bóle głowy
  • Drażliwość
  • Zaburzenia żołądkowo-jelitowe 11

Interakcje z innymi lekami

Bezpieczeństwo stosowania kwetiapiny wymaga szczególnej uwagi w kontekście interakcji lekowych. Przeciwwskazane jest łączenie kwetiapiny z następującymi substancjami 13:

1

Nefazodonem

2

Erytromycyną i klarytromycyną

3

Lekami z grupy azoli

4

Inhibitorami proteaz

Szczególną ostrożność należy zachować podczas jednoczesnego stosowania 11:

  • Leków przeciwpadaczkowych (fenytoina, karbamazepina)
  • Leków przeciwnadciśnieniowych
  • Barbituranów
  • Soli litu
  • Leków wpływających na rytm serca

Istotne jest również, że kwetiapina może wpływać na wyniki testów immunologicznych, dając fałszywie pozytywne wyniki na obecność metadonu i trójpierścieniowych leków przeciwdepresyjnych 3.

W przypadku wystąpienia poważnych działań niepożądanych, takich jak zakrzepy żylne (objawiające się obrzmieniem, bólem i zaczerwienieniem kończyny) lub wysypka z eozynofilią i objawami układowymi (DRESS), należy natychmiast przerwać stosowanie leku i skontaktować się z lekarzem 11.

Ketrel na sen: Zalecenia dotyczące bezpiecznego stosowania

Bezpieczne stosowanie kwetiapiny wymaga przestrzegania określonych zasad i wytycznych medycznych. Prawidłowe wdrożenie terapii oraz systematyczne monitorowanie jej przebiegu stanowią podstawę skutecznego i bezpiecznego leczenia zaburzeń snu przy pomocy tego leku.

‍⚕️ Konsultacja z lekarzem przed rozpoczęciem terapii

Przed rozpoczęciem stosowania kwetiapiny niezbędna jest szczegółowa konsultacja lekarska, podczas której specjalista przeprowadza kompleksową ocenę stanu zdrowia pacjenta 14. Pierwsza wizyta u psychiatry może budzić pewien niepokój, jednak jest kluczowa dla właściwego wdrożenia terapii. Kluczowe elementy oceny wstępnej obejmują:

Elementy oceny przed terapią
  • Wywiad medyczny dotyczący chorób współistniejących
  • Ocenę aktualnie przyjmowanych leków
  • Badanie parametrów życiowych
  • Analizę przeciwwskazań do terapii
  • Omówienie potencjalnych korzyści i zagrożeń
⚠️ Szczególnej uwagi wymagają pacjenci z:

  • Chorobami układu sercowo-naczyniowego
  • Zaburzeniami metabolicznymi
  • Chorobami wątroby
  • Historią uzależnień 15

Stopniowe zwiększanie dawki

Kwetiapina wymaga odpowiedniego schematu dawkowania, który powinien być dostosowany indywidualnie do każdego pacjenta. Dawki większe niż 300 mg powinny być wprowadzane wyłącznie przez lekarzy doświadczonych w leczeniu zaburzeń afektywnych dwubiegunowych 14.

Schemat zwiększania dawki
  1. Dawka początkowa: 25-50 mg/dobę 1
  2. Stopniowe zwiększanie w zależności od odpowiedzi klinicznej
  3. Maksymalna dawka dobowa: 800 mg 3
Dla pacjentów w podeszłym wieku stosuje się zasadę „start low, go slow”:

  • Dawka początkowa: 12,5 mg/dobę
  • Maksymalna dawka: 200 mg/dobę 5

Monitorowanie stanu zdrowia

Regularne monitorowanie stanu zdrowia pacjenta jest kluczowym elementem bezpiecznej terapii kwetiapiną. Zgodnie z wytycznymi NICE, kontrola powinna obejmować następujące parametry 14:

ParametrCzęstotliwość kontroli
Masa ciała/BMICo 3 miesiące
Ciśnienie tętniczeKażda wizyta
Profil lipidowyCo 6 miesięcy
Poziom glukozyCo 3 miesiące
Funkcje wątrobyCo 6 miesięcy
Szczególne zalecenia monitorowania

1. Kontrola masy ciała

  • Regularne ważenie
  • Ocena BMI
  • Monitorowanie nawyków żywieniowych 14

2. Parametry metaboliczne

  • Poziom glikemii na czczo
  • Hemoglobina glikowana (HbA1c)
  • Profil lipidowy 14
⚠️ Niepokojące objawy wymagające kontaktu z lekarzem

W przypadku zaobserwowania niepokojących objawów, takich jak:

  • Wzmożone pragnienie
  • Częste oddawanie moczu
  • Nasilone uczucie głodu
  • Osłabienie

Należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem prowadzącym 15.

Istotne jest również monitorowanie potencjalnych objawów kardiologicznych. W przypadku wystąpienia kardiomiopatii lub zapalenia mięśnia sercowego lekarz może zalecić przerwanie stosowania preparatu 15.

✅ Ważne aspekty bezpieczeństwa
  • Konieczność regularnych wizyt kontrolnych
  • Przestrzeganie zaleconego dawkowania
  • Unikanie nagłego odstawiania leku
  • Monitorowanie interakcji z innymi lekami 3

W przypadku konieczności odstawienia leku, proces ten powinien być przeprowadzony stopniowo, przez okres minimum 1-2 tygodni, aby uniknąć objawów odstawiennych 3. Nagłe przerwanie terapii może skutkować:

⚠️ Możliwe objawy odstawienne

  • Bezsennością
  • Nudnościami
  • Bólami głowy
  • Biegunką
  • Wymiotami
  • Zawrotami głowy 15

Pacjent powinien być poinformowany o korzyściach i ryzykach związanych z terapią kwetiapiną oraz otrzymać szczegółowe wskazówki dotyczące prawidłowego stosowania leku 14. Należy również umożliwić pacjentowi przedyskutowanie treści ulotki i uzyskanie odpowiedzi na ewentualne pytania 14.

Ketrel na sen: Wnioski

Kwetiapina udowodniła swoją wartość jako skuteczna opcja terapeutyczna w leczeniu zaburzeń snu. Złożony mechanizm działania leku, obejmujący wpływ na układy serotoninergiczny, histaminowy i noradrenergiczny, przekłada się na znaczącą poprawę jakości snu oraz redukcję lęku nocnego. Niskie dawki stosowane w terapii bezsenności (25-50 mg) pozwalają osiągnąć pożądane efekty terapeutyczne przy minimalizacji ryzyka działań niepożądanych.

Skuteczne i bezpieczne stosowanie kwetiapiny wymaga ścisłej współpracy z lekarzem prowadzącym oraz regularnego monitorowania parametrów zdrowotnych. Szczególną uwagę należy zwrócić na kontrolę masy ciała, parametrów metabolicznych oraz potencjalnych interakcji z innymi lekami. Przestrzeganie zaleceń dotyczących dawkowania i systematyczna ocena efektów terapii stanowią podstawę skutecznego leczenia, pozwalając pacjentom odzyskać prawidłowy rytm snu i poprawić jakość życia.

❓ Ketrel na sen: FAQ

1. Jak działa Ketrel na problemy ze snem?
Ketrel, zawierający kwetiapinę, działa poprzez wpływ na receptory w mózgu, co pomaga poprawić jakość snu i zmniejszyć częstotliwość wybudzeń nocnych. Jest stosowany w leczeniu bezsenności, choć pierwotnie był przeznaczony do innych wskazań.
2. Czy stosowanie Ketrelu na sen jest bezpieczne?
Tak, stosowanie Ketrelu może być bezpieczne, jednak wymaga ścisłej kontroli lekarza. Lek może wywoływać działania niepożądane, dlatego ważne jest odpowiednie dostosowanie dawki i regularne monitorowanie stanu zdrowia.
3. Jaką dawkę Ketrelu stosuje się na sen?
W przypadku problemów ze snem najczęściej stosuje się niższe dawki Ketrelu, w granicach 25-50 mg na dobę. Lek należy przyjmować wieczorem przed snem, zgodnie z zaleceniami lekarza.
4. Jakie są możliwe skutki uboczne stosowania Ketrelu?
Do najczęstszych działań niepożądanych należą senność, zawroty głowy, suchość w ustach i zwiększenie masy ciała. Poważniejsze efekty występują rzadko, ale mogą obejmować zaburzenia rytmu serca czy zakrzepy.
5. Czy można stosować Ketrel na sen bez recepty?
Nie, Ketrel jest lekiem dostępnym wyłącznie na receptę i jego stosowanie powinno być prowadzone pod kontrolą lekarza, ze względu na ryzyko działań niepożądanych oraz konieczność dostosowania dawki do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Podziel się swoimi doświadczeniami!

Czy stosowałeś Ketrel w walce z bezsennością? Zostaw komentarz i dołącz do naszej społeczności na Facebooku, aby być na bieżąco z nowościami.

Szukasz pomocy w walce z bezsennością?

Masz problemy ze snem i szukasz skutecznych rozwiązań? Sprawdź naszą kategorię artykułów poświęconą temu tematowi: Problemy ze snem. Znajdziesz tam praktyczne porady, informacje o różnych metodach poprawy jakości snu oraz omówienia przyczyn bezsenności. Zadbaj o swój sen i poczuj się lepiej każdego dnia!

Źródła:

[1] – https://celonpharma.com/wp-content/uploads/2020/07/KOMPENDIUM-WIEDZY-O-KWETIAPNIE-I-NIE-TYLKO-TOM-II-PW-MARCIN-SIWIEK.pdf

[2] – https://www.journalsmededu.pl/index.php/neuropsych/article/download/1466/1354/

[3] – https://www.doz.pl/leki/w689-kwetiapina

[4] – https://www.gdziepolek.pl/opinie-i-pytania/47462/ketilept-stosowanie-kwetiapiny-ketilept-w-leczeniu-bezsennosci

[5] – https://www.journalsmededu.pl/index.php/neuropsych/article/download/1781/1676/

[6] – https://www.mp.pl/pacjent/leki/subst.html?id=1051

[7] – https://www.termedia.pl/Czasopismo/-169/pdf-47199-10?filename=Zastosowanie.pdf

[8] – https://podyplomie.pl/psychiatria/10398,czy-to-jest-pigulka-na-sen?srsltid=AfmBOooW9Sfv2ym9jhoynWfFsDxuC1GpJzClw4vw3NpoCT_7TTXvOlvd

[9] – https://medyk.online/lek/ketrel/jaka-dawka-ketrelu-na-sen/

[10] – https://www.mp.pl/pacjent/psychiatria/bezsennosc/71289,zaburzenia-rytmu-okolodobowego

[11] – https://gemini.pl/ketrel-quetiapinum-p171964-rx?srsltid=AfmBOorct7uhtmzcoNTBiU29ErSH3jix9C41tWF_GnG7XRFZL1K3Co_w

[12] – https://www.psychiatriapolska.pl/Niewlasciwe-uzywanie-i-naduzywanie-kwetiapiny,58158,0,1.html

[13] – https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/leki/kwetiapina-dzialanie-zastosowanie-interakcje-z-innymi-lekami-aa-vBJA-DcVF-rTUb.html

[14] – https://www.hasco-lek.pl/wp-content/uploads/2024/01/Kwetina_Material-edukacyjny-dla-lekarzy_A4_0487_20230623-V1_PODGLAD.pdf

[15] – https://www.mp.pl/pacjent/leki/lek/99802,Ketrel-tabletki-powlekane

💡 Polecamy

Beurer TL 30 - Lampa światła dziennego

Beurer TL 30 Lampa światła dziennego

Certyfikowana lampa do światłoterapii 10 000 lux. Skuteczna w walce z jesienną chandrą i niedoborem witaminy D. Poprawia nastrój i samopoczucie w ciemne dni.

☀️ Zobacz Teraz
Certyfikat medyczny!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Używamy plików cookie, aby personalizować treści i reklamy, udostępniać funkcje mediów społecznościowych i analizować ruch na naszej stronie. Udostępniamy również informacje o Twoim korzystaniu z naszej strony naszym partnerom w mediach społecznościowych, reklamie i analityce.Zgodnie z wymogami polityki UE, użytkownicy z Europejskiego Obszaru Gospodarczego (EOG) muszą wyrazić zgodę na udostępnianie danych osobowych Google do celów reklamowych. Zgoda ta umożliwia personalizację reklam oraz pomiar ich skuteczności. Brak zgody może wpłynąć na jakość wyświetlanych treści reklamowych.Klikając „Zaakceptuj”, potwierdzasz zgodę na przetwarzanie swoich danych w wyżej wymienionych celach. View more
Zaakceptuj