Czy zmagasz się z przewlekłym uczuciem przygnębienia, które nie chce ustąpić? Może codziennie walczysz ze zmęczeniem,…
Depresja
Depresja to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się długotrwałym obniżeniem nastroju, utratą zainteresowania codziennymi aktywnościami, brakiem energii oraz poczuciem beznadziei. Objawy mogą obejmować także trudności z koncentracją, zaburzenia snu, apetytu oraz myśli o niskiej samoocenie. Depresja wpływa na funkcjonowanie w życiu codziennym, relacje z innymi i stan zdrowia. Leczenie obejmuje zazwyczaj psychoterapię i farmakoterapię, które pomagają w powrocie do równowagi psychicznej.
Jak długo rozwija się depresja? Od symptomów do diagnozy
Cierpisz na chroniczne zmęczenie? A może zauważyłeś, że codzienne aktywności przestały sprawiać ci radość? Być może…
Gdzie szukać pomocy w depresji – praktyczny przewodnik 2025
Depresja dotyka niemal 1,5 miliona Polaków, a mimo to wielu nie wie, gdzie szukać pomocy w…
Zagraniczne piosenki o depresji. Koniecznie posłuchaj!
Muzyka od zawsze była narzędziem wyrażania emocji, a dla wielu artystów stała się formą terapii i…
Jakie są fazy depresji? Etapy, objawy i skuteczne metody wsparcia
Depresja to złożona choroba psychiczna, która dotyka miliony ludzi na całym świecie i stanowi jedno z…
Blue Monday: Najbardziej depresyjny dzień w roku?
Czy słyszeliście kiedyś o Blue Monday? To pojęcie, które w ostatnich latach zyskało ogromną popularność, szczególnie…
Leki SNRI: Jak Działają? Mechanizm, Zastosowanie i Skutki Uboczne
Czy wiesz, że 350 milionów ludzi na świecie cierpi na depresję, a tradycyjne leczenie nie zawsze…
Jak rozpoznać depresję u nastolatków? Objawy, przyczyny, pomoc
Depresja u nastolatków to poważne zaburzenie, które często bywa mylone z typowymi wahaniami nastroju okresu dojrzewania.…