Ashwagandha, znana również jako żeń-szeń indyjski (Withania somnifera), to roślina o długiej historii wykorzystania w tradycyjnej…
ziołoterapia
Czy ashwagandha pomaga przy nerwicy?
Nerwica to ogólny termin, który obejmuje różne zaburzenia psychiczne związane z lękiem, niepokojem, obsesjami, fobiami czy…
Czy da się wyleczyć depresję ziołami?
Depresja to poważne zaburzenie psychiczne, które dotyka coraz więcej osób na świecie. Objawia się ona m.in.…
Lozłek lekarski – czy można przedawkować?
Kozłek lekarski, czyli waleriana, to popularne zioło o właściwościach uspokajających, nasennych i rozkurczowych. Jest często stosowany…
Czy mięta ma właściwości uspakajające?
Mięta jest jednym z najpopularniejszych i najstarszych ziół leczniczych na świecie. Stosowana była już w starożytności…
Czy rumianek ma właściwości uspakajające?
To pytanie, na które wielu ludzi szuka odpowiedzi, zwłaszcza w czasach zwiększonego stresu i napięcia. Rumianek…
Kozłek lekarski w leczeniu zaburzeń nerwicowych.
Kozłek lekarski (Valeriana officinalis L.) jest ziołem o długiej historii zastosowania w medycynie ludowej i zielarstwie.…
Właściwości uspakajające melisy.
Melisa lekarska (Melissa officinalis) to zioło o charakterystycznym cytrynowym zapachu, które od wieków jest stosowane w…
Dziurawiec zwyczajny – dlaczego uspakaja?
Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum) to roślina z rodziny dziurawcowatych, która rośnie dziko w Europie, Azji i…
Mieszanki ziołowe o właściwościach uspakajających.
Stres, nerwica, bezsenność – to tylko niektóre z problemów, z którymi boryka się wiele osób w…