Witaminy z grupy B są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Wśród nich szczególnie ważną rolę…
Wpisy:
Psychoterapia jako najskuteczniejsza metoda walki z zaburzeniami psychicznymi.
Psychoterapia jest procesem leczenia i wspierania osób cierpiących na różne problemy psychiczne, takie jak depresja, lęk,…
Jak emocje wpływają na problemy ze snem?
Sen jest niezbędny dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Jednak wiele osób ma trudności z zasypianiem lub…
Frustracja: Co to jest i jak sobie z nią radzić?
Frustracja jest jak emocjonalny wir, który może nas ogarnąć, gdy rzeczy nie idą zgodnie z naszymi…
Produkcja Serotoniny w Jelitach: Kluczowa Rola Mikrobiomu w Zdrowiu Psychicznym.
Serotonina, znana głównie jako neuroprzekaźnik w mózgu, odgrywa kluczową rolę nie tylko w regulacji nastroju, ale…
Depresja a Bezsenność: Złożona relacja między stanem psychicznym a niewyspaniem.
Depresja i bezsenność to dwa poważne problemy zdrowia psychicznego, które często współistnieją i wzajemnie się potęgują.…
Psychoterapia i jej rodzaje. Poradnik psychiatryczny.
Psychoterapia jest jedną z najważniejszych i najczęściej stosowanych metod leczenia zaburzeń psychicznych. Psychoterapia polega na nawiązaniu…
Stosowanie Leków Antydepresyjnych w Ciąży: Balans Między Zdrowiem Matki a Bezpieczeństwem Dziecka.
Niektórym kobietom podczas ciąży towarzyszą trudności emocjonalne, takie jak depresja czy zaburzenia lękowe. W takich przypadkach…
Wpływ Leków Antydepresyjnych na Serce: Zagadnienie Bezpieczeństwa i Zdrowia Serca.
Leki antydepresyjne są szeroko stosowane w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, takich jak depresja, lęki czy zaburzenia…
Nerwica Żołądka: Kiedy Stres Atakuje Twój Układ Pokarmowy.
Nerwica żołądka, znana również jako zespół jelita nadwrażliwego lub funkcjonalne zaburzenie układu pokarmowego, to stan, w…
Nerwica Natręctw: Rozumienie, Przyczyny i Leczenie.
Nerwica natręctw, zwana także nerwicą obsesyjno-kompulsyjną (NOK), to jedno z zaburzeń lękowych, które wpływa na życie…
Oporna Bezsenność: Kiedy Sen Odmawia Posłuszeństwa.
Sen jest fundamentalnym aspektem naszego życia, wpływającym na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Jednakże, dla niektórych…
Wpływ Stresu na Bezsennść: Jak Nerwy Mogą Zakłócić Twój Sen
Bezsennność, czyli trudności z zasypianiem lub utrzymaniem snu, jest jednym z powszechnych problemów ze snem na…
Wpływ Wychowania na Zachorowanie na Depresję: Kształtowanie Psychiki i Zdrowia Psychicznego
Depresja jest jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych na świecie, wpływającym na miliony ludzi każdego roku. Choć…
Przyczyny Zaburzeń Lękowych: Odkrywanie Głębszych Źródeł Niepokoju
Zaburzenia lękowe są jednymi z najczęstszych problemów zdrowotnych psychicznych na świecie. Skupmy się teraz na badaniu…
Atak lęku: Jak radzić sobie w trudnych chwilach.
Ataki lęku mogą być przerażające i paraliżujące, ale istnieją skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi. W…
Choroba afektywna dwubiegunowa: tajemnicza podróż przez wahania nastroju
Choroba afektywna dwubiegunowa (CAD), nazywana również chorobą maniakalno-depresyjną, to trudne do zrozumienia zaburzenie psychiczne, które wpływa…
Serotonina: Rola, Funkcje i Znaczenie dla Zdrowia
Serotonina, znana również jako „hormon szczęścia”, to neuroprzekaźnik i hormon, który odgrywa kluczową rolę w regulacji…
Dopamina: Rola, Funkcje i Znaczenie w Układzie Nerwowym
Dopamina to jedna z najważniejszych substancji chemicznych w organizmie, pełniąca kluczową rolę w regulacji funkcji mózgu…
Leczenie Bezsenności Neuroleptykami: Mechanizm Działania, Skutki Uboczne i Wartość Terapeutyczna
Bezsenność to powszechne zaburzenie snu, które może znacząco wpływać na jakość życia pacjentów. Jednym z podejść…
Melatonina: Rola, Działanie i Zastosowanie.
Melatonina to hormon, który pełni kluczową rolę w regulacji rytmu dobowego i snu-czuwania u ludzi i…
Neuroleptyki: Mechanizm Działania, Zastosowanie i Wyzwania
Neuroleptyki, znane również jako leki przeciwpsychotyczne, to grupa leków stosowanych w leczeniu zaburzeń psychicznych, zwłaszcza psychoz,…
Benzodiazepiny: Działanie, Zastosowanie i Ryzyko.
Benzodiazepiny to grupa leków psychotropowych, które od dawna znajdują zastosowanie w medycynie. Są to substancje chemiczne,…
Podstawowe zasady higieny snu.
Higiena snu to zbiór czynności i zasad, których wykonywanie i przestrzeganie poprawia jego jakość. W celu…
Zadbaj o higienę psychiczną.
Higiena psychiczna to działania chroniące zdrowie psychiczne. Dążenie do jak najlepszego stanu umysłu. Jest to pojęcia…
Serotonina a depresja.
Zaburzenia depresyjne związane są z nieprawidłowym poziomem serotoniny, lecz naukowcy nadal starają się ustalić, jaki dokładnie…
Melatonina – naturalny sposób na sen?
Produkowana przez szyszynkę (gruczoł dokrewny zlokalizowany w centralnej części mózgu) melatonina odpowiada za regulację dobowego cyklu…
Czym jest stres? Jak przebiega reakcja na stres? Jak pokonać stres?
Czym jest stres? Natura nie tworzy niczego bez potrzeby, także stres powstał w określonym celu: ma…
Niedobór magnezu – najczęstsza przyczyna nerwic i depresji?
Kiedy magnezu brakuje, pojawiają się m.in. drażliwość, pogorszenie koncentracji, stany lękowe, zawroty głowy, skurcze łydek, kołatanie…
Leczenie nerwic.
Podstawową metodą leczenia nerwicy jest psychoterapia. Nie powinno się leczyć zaburzeń nerwicowych wyłącznie samą farmakologią –…
Neurotyk – czyli kto?
Neurotyzm – cecha osobowości oznaczająca chwiejność i wrażliwość emocjonalną. Wynika ze szczególnej wrażliwości autonomicznego układu nerwowego…
Kim jest psychopata? Osobowość nieprawidłowa o cechach dyssocjalnych
Autor: Wojciech Imielski Analizując temat przemocy i zaburzonych związków międzyludzkich nie sposób nie uwzględnić problemu osobowości…
Bezsenność: zmora naszych czasów.
Zdrowy sen uzupełnia stracone w ciągu dnia zasoby energii, dodaje witalności. Niestety – szybki styl życia,…
Neurotyczna wizja miłości.
Miłość podobno jest najważniejszym pragnieniem człowieka. Każdego dnia można o niej usłyszeć, przeczytać czy obejrzeć film…
Świat według neurotyka.
Człowiek to istota, która charakteryzuje się indywidualnością, specjalnymi cechami i własnymi potrzebami. Chociaż często ludzie są…
Farmakoterapia zaburzeń nerwicowych.
Farmakoterapia stosowana jest najczęściej we wstępnej fazie leczenia silnych zaburzeń nerwicowych. Leczenie farmakologiczne zaburzeń nerwicowych w…
Ośrodki leczenia nerwic w Polsce.
Otrzymaliśmy kilka mailów z zapytaniem o adresy ośrodków leczenia nerwic. Na Wasze życzenie stworzyliśmy listę takich…
O neurotycznej potrzebie miłości.
Autorem artykułu jest Tomasz Sobolewski Kim jest osoba neurotyczna? To przede wszystkim osoba wyróżniająca się dużą…
Nerwica serca.
Nerwica serca (nazywana inaczej dystonią nerwowo-krążeniową lub zespołem Da Costy) to zespół objawów chorobowych o podłożu…
Trochę o fobii …
W życiu każdego człowieka zdarzają się chwile, które przyczyniają się do odczuwania nieokreślonych obaw i lęków.…
Stres – jak sobie z nim poradzić?
Każdy z nas wielokrotnie doświadczył sytuacji stresogennych, które utrudniają prawidłowe funkcjonowanie w życiu. Niektórzy swoją porażkę…