Pedagogika / Artykuły

Żyjemy w świecie cechującym się niepewnością. Od niepamiętnych czasów toczyły się wojny i zdarzały różne katastrofy, nigdy jednak nie odbywało się to na tak wielką skalę. Ten brak poczucia pewności wobec przyszłości swojej i najbliższych może prowadzić do frustracji, chorób psychofizycznych, a nawet depresji i całkowitego załamania.

- jak żyć w świecie, który ciągle stawia przed nami nowe wyzwania?

- jak radzić sobie z niepewnością jutra?

- jak zachować spokój, nie poddać się negatywnym emocjom, takim jak lęk, przygnębienie, smutek, wściekłość czy poczucie bezsilności?

- jak nauczyć się patrzeć w przyszłość z optymizmem?

- jak odzyskać wiarę we własne siły?

Autorzy zdając sobie sprawę z tego niebezpieczeństwa, podejmują próbę przywrócenia ludziom wiary we własne siły. Przedstawiają nieskomplikowane techniki i metody, których systematyczne praktykowanie zapewni nam dobre
samopoczucie.

10 sposobów jak pokonać lęk przed zmieniającym się światem.

Eimer Bruce, Torem Moshe S.

Wydawca: GWP
2007 , wydanie II
128 str., okładka miękka
ISBN: 83-89120-52-6

 

 

 

Opublikowane w Książki

feed-image Feed Entries

Uwaga! .

Uzywamy plikow cookies, by ulatwic korzystanie z naszego serwisu. Jesli nie chcesz, by pliki cookies byly zapisywane na Twoim dysku, zmien ustawienia swojej przegladarki internetowej.

EU Cookie Directive Module Information